Хроническая усталость: почему нет сил, какие анализы сдать и к какому врачу идти
Вы высыпаетесь, но сил нет. Разбираем частые причины усталости, анализы и врачей, к которым стоит прийти первым.
Диагностика
Холтер записывает ритм сердца, СМАД следит за давлением. Объясняем разницу, показания и как проходят обследования.

Врач-кардиолог советует «сделать холтер» или «пройти суточное мониторирование давления», и пациенты часто не понимают, в чём разница. Оба исследования длятся сутки, оба проходят в обычной жизни, но следят за разными показателями. Рассказываем простыми словами.
| Холтер | СМАД | |
|---|---|---|
| Что измеряет | Ритм и работу сердца (ЭКГ) | Артериальное давление |
| Как крепится | Электроды на груди | Манжета на плече |
| Когда назначают | Перебои, сердцебиение, обмороки | Скачки давления, подбор лечения |
| Длительность | Обычно 24 часа | Обычно 24 часа |
| Цена в Clean Clinic (ноябрь 2026) | 3 000 ₽ | 2 500 ₽ |
Обычная ЭКГ или измерение давления в кабинете показывают состояние в одну минуту. Но сердце и сосуды работают по-разному днём и ночью, во время работы и отдыха. Проблема может появиться на несколько минут и пропасть к приёму врача. Суточный мониторинг ловит такие эпизоды.
Это запись электрокардиограммы в течение суток. Небольшой прибор размером с пачку сигарет носят на поясе или на ремне. От него идут провода к электродам на груди. Вы живёте обычной жизнью, а прибор записывает сердечный ритм.
Когда назначают:
На плечо надевают манжету, а прибор, подключённый к ней, носят на поясе. Днём давление измеряется примерно раз в 15–30 минут, ночью реже. Так видно, как давление меняется в течение суток, повышается ли оно ночью, как реагирует на нагрузки и стресс.
Когда назначают:
На следующий день вы возвращаете прибор. Данные обрабатывают, врач готовит заключение. Расшифровку с результатами лучше показать кардиологу: он сопоставит цифры с жалобами и решит, нужно ли лечение или дополнительные обследования.
Если врач назначит дополнительные исследования, в клинике можно сделать:
Полный список цен — на странице «Цены».
В Clean Clinic принимает кардиолог Лужецкий Михаил Михайлович. Он подскажет, какое исследование нужно именно вам. Клиника находится на ул. Первомайской, 18а, записаться можно по телефону +7 985 050-69-99.
В заключении вы увидите средние цифры давления за сутки, день и ночь. По современным рекомендациям ориентиры для повышенного давления такие: средние значения за сутки от 130/80 мм рт. ст., днём от 135/85, ночью от 120/70. В норме ночью давление снижается на 10–20% по сравнению с дневным. Если оно ночью не снижается или растёт, врач оценивает это отдельно.
Эти цифры только ориентиры. Окончательное заключение делает врач, он учитывает ваш возраст, заболевания и принимаемые лекарства.
В отчёте указано, как часто бьётся сердце днём и ночью, были ли паузы, преждевременные сокращения и другие нарушения ритма, как менялась запись во время нагрузки и сна. Врач сопоставляет эти события с вашим дневником: например, перебои появлялись при подъёме по лестнице или после кофе.
Обычная ЭКГ занимает несколько минут. Холтер длится сутки и может поймать нарушения, которые бывают редко. Если жалобы возникают «иногда», простая ЭКГ часто ничего не показывает, а суточная запись помогает.
Если боль в груди давит и отдаёт в руку, челюсть или спину, резко не хватает воздуха, возникает обморок или слабость в одной половине тела, не записывайтесь на плановое исследование. Вызывайте скорую помощь.
Остались вопросы? Мы обязательно ответим на все заявки.
Вопросы и ответы
Это разные исследования. Холтер нужен при перебоях в работе сердца и сердцебиении, СМАД при скачках давления. Какой нужен вам, определяет кардиолог по жалобам.
Нет. Прибор нельзя мочить, поэтому душ и ванну лучше отложить до возвращения прибора.
Без разрешения врача лекарства отменять нельзя. Принимайте их как обычно, если врач не сказал иначе.
В Clean Clinic холтеровское мониторирование стоит 3 000 ₽, суточное мониторирование давления 2 500 ₽ на ноябрь 2026 года.
Прибор небольшой, но ночью он может чувствоваться. Манжета при измерении надувается, и это может слегка будить. Обычно к этому быстро привыкают.
Читайте также
Вы высыпаетесь, но сил нет. Разбираем частые причины усталости, анализы и врачей, к которым стоит прийти первым.
Слабость, бледность, выпадение волос: признаки дефицита железа, анализы, которые нужно сдать, и когда нужна капельница.
Что есть и пить перед УЗИ, когда нужен полный мочевой пузырь и как проходит исследование. Шпаргалка по разным видам УЗИ.
Запись на приём
Подберём врача и удобное время. Если не знаете, к кому идти, начнём с терапевта.